Salle de sport avec suivi nutritionnel à Anglet
Chez Body Transformation, l'entraînement et l'alimentation ne sont pas suivis chacun de leur côté. Nos coachs et Clémence, notre diététicienne, travaillent ensemble sur votre dossier, dans la même salle.
Réserver ma séance d'essaiPourquoi associer sport et nutrition
L'entraînement donne le signal au corps, l'alimentation lui fournit de quoi y répondre. Si l'un des deux ne suit pas, les progrès ralentissent : on s'entraîne sans voir de changement, ou on mange mieux sans gagner en forme.
Que votre objectif soit de perdre du poids, de prendre du muscle ou simplement de retrouver de l'énergie, avancer sur les deux plans en même temps permet d'aller dans la même direction.
Coachs et diététicienne : un seul suivi
Bilan partagé
Votre bilan est partagé entre Clémence et les coachs : tout le monde part des mêmes informations.
Programme ajusté
Votre programme d'entraînement est ajusté selon votre alimentation.
Point commun chaque mois
Coachs et diététicienne font un point ensemble chaque mois sur votre évolution.
Clémence, diététicienne diplômée (BTS Diététique)
Clémence est la diététicienne de l'équipe, aux côtés de nos trois coachs diplômés. Elle réalise les consultations et les bilans corporels InBody directement à la salle.
Pour en savoir plus sur son approche, consultez la page diététique.
Comment se passe le suivi
Première consultation (45 à 60 minutes) : Clémence fait le point sur vos habitudes, votre objectif et votre entraînement.
Consultations de suivi (20 à 30 minutes) : elle vérifie votre évolution et ajuste ses conseils.
La fréquence est adaptée à chaque personne, selon votre besoin.
Exemple de parcours sur 4 mois
- 01
Bilan InBody avec Clémence
Un premier bilan corporel InBody d'environ 10 minutes : masse grasse, masse musculaire, graisse viscérale, eau corporelle, âge métabolique. C'est votre point de départ.
- 02
Consultation diététique (45 à 60 min)
Clémence fait le point sur vos habitudes alimentaires et votre objectif, et vous donne vos premières recommandations.
- 03
Programme de coaching adapté
Les coachs reçoivent votre bilan et adaptent vos séances en petit groupe à vos résultats et à votre alimentation.
- 04
Point commun chaque mois
Coachs et Clémence font le point ensemble sur votre évolution et ajustent ce qui doit l'être.
- 05
Consultations de suivi (20 à 30 min)
Selon votre besoin, Clémence vous revoit pour affiner vos repas et lever les blocages.
- 06
Nouveau bilan InBody
Au bout de 4 mois, un nouveau bilan mesure vos progrès réels. Avec l'abonnement 1 an, 3 bilans par an sont inclus.
À qui s'adresse ce suivi ?
Perte de poids
Perdre de la graisse en préservant votre muscle, avec un entraînement et une alimentation qui vont dans le même sens.
Reprise du sport
Reprendre après une longue pause avec des séances adaptées et une alimentation qui soutient l'effort.
Prise de muscle
Associer un entraînement progressif à des apports adaptés pour construire du muscle.
Rééquilibrage alimentaire
Retrouver des repères simples et durables, sans régime extrême.
Tous niveaux et tous âges : chaque séance est adaptée à votre état de forme du jour, à vos blessures éventuelles et à vos objectifs.
Tarifs
1re consultation
60 €
45 à 60 min
Consultation de suivi
40 €
20 à 30 min
Bilans InBody
3 / an
inclus avec l'abonnement 1 an
La formule tout compris : Transformation Illimitée, 99 €/mois
Coaching collectif illimité + suivi diététique renforcé. La formule la plus complète.
Voir les tarifsAbonnements coaching et accès libre : voir la page tarifs.
Questions fréquentes
Combien coûte le suivi nutritionnel ?+
La première consultation avec Clémence coûte 60 € et dure de 45 à 60 minutes. Les consultations de suivi coûtent 40 € et durent de 20 à 30 minutes.
À quelle fréquence faut-il consulter ?+
La fréquence est adaptée au besoin de chaque personne. Clémence la définit avec vous lors de la première consultation.
Les coachs sont-ils au courant de mon suivi ?+
Oui. Clémence et les coachs partagent votre bilan, votre programme d'entraînement est ajusté selon votre alimentation, et ils font un point commun chaque mois.
Le bilan corporel InBody est-il inclus ?+
3 bilans corporels InBody par an sont inclus avec l'abonnement 1 an. Pour les autres formules, renseignez-vous à l'accueil.
SÉANCE D'ESSAI GRATUITE
Une séance de coaching en groupe d'1 heure pour découvrir la salle et l'équipe.
Réserver ma séance d'essai